Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
|
61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
874 kcal
|
Fett: 31,34g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 81,32g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Granolife Гранола Клубника-Малина, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Свежее Завтра Творог 1,8%. Mittagessen: ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Винегрет без Масла, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Полба Цельная. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
elliebells18's Gewichtsverlauf
|