Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 80,36g | Eiw: 57,69g | Kohlh: 149,89g.
Frühstück: Rolffes Pfefferschinken, Stockmeyer Hähnchensalami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Weihenstephan Butter, Aldi Vollkorntoastbrot. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Wolf Currywurst, Pommes Frites. Abendessen: Bioland Bio Dinkelbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Rolffes Pfefferschinken. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch. mehr...
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3146 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ergometer - 12 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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