Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2014
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69,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3391 kcal
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Fett: 68,67g | Eiw: 210,16g | Kohlh: 469,56g.
Frühstück: Coca-Cola Burn, Mieszanka Bakalii, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Tesco Musli Tropikalne, Chleb Wieloziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak, Banan, Lidl Filet z Kurczaka, Biedronka Makaron Pastani, Mięso z Piersi Kurczak, Chleb Wieloziarnisty, Sante Go On! Protein Bar, Banan. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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