Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 77,06g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 209,17g.
Frühstück: Belegtes Brötchen, Bitterschokolade, Lidl Croissant, Avocado, Kaffee mit Milch und Zucker, Käse Lehmann Der Blaue. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Eiskugel. Abendessen: Bamboo Garden Wasabi-Paste, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Kaffee mit Milch und Zucker, Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, Avocado, Gurke (mit Schale), Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Soja Sauce , Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: Krombacher Bier, Tortilla Chips (Weißer Mais). mehr...
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romashe4ka08's Gewichtsverlauf
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