Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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91,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2143 kcal
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Fett: 73,01g | Eiw: 87,14g | Kohlh: 286,82g.
Frühstück: Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Çiğköfte Dürüm. Mittagessen: Adana Durum. Abendessen: Patates Püresi, Yayla Çorbası, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Bal. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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bahadir bozat's Gewichtsverlauf
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