Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 37,37g | Eiw: 97,69g | Kohlh: 32,94g.
Frühstück: Café Colado, Espárragos, Huevo Duro. Mittagessen: Zucchini, Aguacate, Espárragos, Pescado. Abendessen: Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga Lechuga , Aguacate, Pescado. Snacks/Sonstiges: Almendras, Café Colado. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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lulupalazon's Gewichtsverlauf
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