Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 58,73g | Eiw: 48,45g | Kohlh: 239,30g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Limon Suyu, Bağdat Pul Biber, Kırmızı Mercimek Çorbası. Abendessen: Pırasa Yemeği, Beyaz Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası, Şehriyeli Pilav. mehr...
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ysfbkc13's Gewichtsverlauf
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