Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2014
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76,1 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 16,39g | Eiw: 28,55g | Kohlh: 89,85g.
Frühstück: Bananas, Instant Coffee (made from Powdered), Sweet'N Low Sweet'n Low, Spice Classics Ground Cinnamon, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake. Snacks/Sonstiges: Hunt's Cherry Juicy Gels, Vita Fusion Fiber Well Gummies, Lean Pockets Pepperoni Pizza in a Seasoned Garlic Crust. mehr...
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Verlust von 10,8 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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