Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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106,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2823 kcal
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Fett: 149,20g | Eiw: 180,07g | Kohlh: 185,69g.
Frühstück: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Mittagessen: Avocado, Flesh, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Abendessen: Roast Chicken Supermarket . Snacks/Sonstiges: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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