Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
|
61,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 42,54g | Eiw: 38,62g | Kohlh: 198,08g.
Frühstück: 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡濃醇風味, 明月堂 草莓大福, 家樂福 紅豆餡餅. Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 蘋果派, 漢堡包. Abendessen: 全聯 草莓雙餡生乳捲. Snacks/Sonstiges: 新貴派 濃郁抹茶. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|