Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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93,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 43,27g | Eiw: 260,72g | Kohlh: 145,52g.
Frühstück: 福記 滷蛋, Zespri 黃金奇異果, Infinite Power 乳清蛋白-抹茶口味, 義美 義美無糖豆奶, Infinite Power 爆力肌酸. Mittagessen: 鴨肉, 龍口 冬粉, 米血糕, 鴨肝, 鴨腸, 鴨肫, 豆芽菜, 韭蔥. Abendessen: 萊萃美 高濃度魚油軟膠囊, 茶（加糖）, 雞胸肉, 蝦, 高麗菜, 小卷, 石斑魚, 牡蠣. Snacks/Sonstiges: 麥香 麥香奶茶. mehr...
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konstantes Gewicht
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one9870's Gewichtsverlauf
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