Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
|
74,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 54,31g | Eiw: 122,16g | Kohlh: 207,02g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Домашние Соленья Капуста с Морковью по-Корейски, Перекресток Авокадо , Горбуша, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Слобода Масло Растительное , Три Несушки Яйца Куриные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Лента Яблоко, Пирожное-Безе Наслаждение, Простоквашино Сметана 15%, Три Несушки Яйца Куриные, Кальмары (Вареные или на Пару), Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|