Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 54,80g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 195,80g.
Frühstück: Мое Молоко 3,2%, Чай, Чай, Мое Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Хлеб Черный. Mittagessen: Мандарины, Молком Молоко 3,2%, Чай, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Мое Молоко 3,2%, Рис, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Сметана 15%, Хлеб Черный, Рубиком Сардельки Слободские, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Мандарины. Snacks/Sonstiges: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Жвачка, Мое Молоко 3,2%, Чай, Мое Молоко 3,2%, Чай, Мандарины. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alisya88's Gewichtsverlauf
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