Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
|
71,2 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2077 kcal
|
Fett: 38,44g | Eiw: 127,42g | Kohlh: 136,13g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Яйцо, Белая Дача Зелень, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры. Mittagessen: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Котлеты из курицы, AF Brew Mosaic American IPA, Олейна Подсолнечное Масло, Голден Яблоко , Морковь. Abendessen: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, ESSA Пиво, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yozzhik's Gewichtsverlauf
|