Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 39,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 60,70g | Eiw: 112,03g | Kohlh: 153,94g.
Frühstück: KDV Крокант с Миндалем, Блины с Творогом, ДЕП Молоко Топленое, Нескафе Кофе. Mittagessen: Чай, Скалка Пирог с Брусникой, Баклажанная Икра, Макароны Отварные. Abendessen: Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Чай, Блинчики, Кобринские Сыры Сыр Гроссмейстер 50%. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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