Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
62,7 kg Bisher verloren: 23,3 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2022:
966 kcal Fett: 58,22g | Eiw: 40,67g | Kohlh: 73,14g.   Frühstück: Кормилкин Тортилья с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фисташки. Abendessen: Сыр Российский, Хлеб Черный, Котлета Свиная. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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