Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
|
116,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2339 kcal
|
Fett: 112,48g | Eiw: 97,56g | Kohlh: 236,35g.
Frühstück: Schwarzwälder Schinken, Rührei, Marmelade, Honig, Salami, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Räucherlachs, Camembert, Aldi Kochschinken, Butter, Croissant, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Mangos, Apfeltorte. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julieffm's Gewichtsverlauf
|