Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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92 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 36,01g | Eiw: 31,64g | Kohlh: 71,94g.
Frühstück: Nescafe Sade. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Küp Şeker, Çay (Demlenmiş). Abendessen: Kuru Üzüm, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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halilglbdk's Gewichtsverlauf
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