Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 59,96g | Eiw: 45,88g | Kohlh: 88,83g.
Frühstück: Mermelada, Mantequilla, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Pan Blanco. Mittagessen: Hacendado Helado de Stracciatella, Huevo Cocido, Bonarea Rulo Queso de Vaca , Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Rúcula, Mayonesa Light, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Abendessen: Vino Blanco de Mesa, Recondo Tostadas Canapé , Simply Greek Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Martiko Jamón de Pato. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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