Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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130,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 53,15g | Eiw: 21,04g | Kohlh: 48,29g.
Frühstück: Jacobs Krönung XL, Landträume Aprikose-Stachelbeere, Geflügelsalat mit Mandarinen, Butter Gesalzen, Eiersalat mit Gurke, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. mehr...
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3337 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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rollo.r's Gewichtsverlauf
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