Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
|
105,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 59,53g | Eiw: 75,87g | Kohlh: 145,70g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay, Pekmez, Maydanoz, Havuç, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ayran, Karışık Yeşil Salata, Kremalı Mantarlı Makarna, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Ayran, Burch Karabuğday Patlağı , Süt, Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Topları. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zayiflayan_anne59's Gewichtsverlauf
|