Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 19,02g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 96,29g.
Frühstück: Peixe-Espada Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Seara Presunto Cozido, Italac Queijo Mussarela, Pita Bread Pão Sírio Integral, Adoçantes, Café com Leite Integral. Mittagessen: Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala, Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Jaine cruz's Gewichtsverlauf
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