Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 46,33g | Eiw: 108,72g | Kohlh: 213,34g.
Frühstück: Nespresso Coffee Capsule. Brunch: Nespresso Coffee Capsule, Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables, Perfect Italiano Mozzarella, Sour Dough Bread, Hard White Roll, Tesoro Gastronomia San Danielle Prosciutto (90% Lean). Mittagessen: Agar-Agar Jelly, Helga's Wholemeal Sourdough, Beef Pastrami (98% Fat Free), Sandhurst Fine Foods Polish Sauerkraut, Masterfoods Mild English Mustard. Nachmittagstee: McCain Sweet Potato Straight Cut Chips, Agar-Agar Jelly. Abendessen: Grapes, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), INC Micellar Casein, Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Frozen Blueberries. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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