Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
|
68,1 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4198 kcal
|
Fett: 221,80g | Eiw: 205,13g | Kohlh: 371,70g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Taco Bell Crunchy Taco Supreme, Coffee. Mittagessen: Corned Beef Hash, Peanut Butter, Nature's Own Organic 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Taco Bell Soft Taco - Beef. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition Premier Protein Pumpkin Spice, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). mehr...
|
Zunahme von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keriroze4's Gewichtsverlauf
|