Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 29,73g | Eiw: 43,96g | Kohlh: 39,16g.
Frühstück: 咖啡, 光泉 全脂鮮乳, 水煮蛋, 全聯 雞里肌肉, Kewpie 焙煎胡麻醬, 生菜, 福源 花生醬, 全麥土司. Mittagessen: 光泉 無加糖黑豆漿, 芭樂. Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡, 新東陽 原味香腸. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lily_tw's Gewichtsverlauf
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