Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 18,43g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 65,07g.
Mittagessen: リケン うま塩ドレッシング, ニンジン, ヤオコー ブロッコリー, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米, Kentai プロテインシェイク キャラメル風味. Snacks/Sonstiges: セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳 (300ml). mehr...
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konstantes Gewicht
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ikuchan1131's Gewichtsverlauf
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