Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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101,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 101,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 13,35g | Eiw: 34,16g | Kohlh: 100,99g.
Frühstück: 白飯, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 蘋果（去皮）. Mittagessen: 軟Q 豆乾. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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