Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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113,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 33,70g | Eiw: 52,93g | Kohlh: 276,32g.
Frühstück: Charles & Alice Purée de Pruneau, Oranges, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Banane, Yoplait Panier de Yoplait Quartiers 0%, Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, Lidl Demi Baguette Précuite. Mittagessen: Pain Complet, Pomme, Kiwi, Maille Moutarde à l'ancienne, Markal Lentilles Corail Cuites, Herta Bacon Tranches Fines, Oignons Rouges, Salade Verte, Carrefour Betteraves Rouges. Abendessen: Yoplait Panier de Yoplait (Quartiers), Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Cracotte Cracotte au Froment, Liebig Duo d'asperges aux Éclats de Morilles . Snacks/Sonstiges: Cracotte Cracotte au Froment, Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Pain Complet. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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