Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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107,3 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 73,21g | Eiw: 97,82g | Kohlh: 66,71g.
Frühstück: Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Kerrygold Irischer Cheddar, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Gurke (mit Schale), Katja Chia-Sonnenblumen-Brötchen, Espresso, Cappuccino. Abendessen: Edeka Rinderhackfleisch , Kühne Rotkohl der Schnelle, Porree, Möhren, Sellerie, Beinscheibe, Rinderbrühe. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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