Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2014
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1462 kcal
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Fett: 28,14g | Eiw: 89,50g | Kohlh: 216,58g.
Frühstück: Watermelon, Oatmeal, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Mittagessen: Chapati, Curd, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Buttermilk (Lowfat, Cultured), Mixed Salad Greens. Abendessen: Buttermilk (Lowfat, Cultured), Chapati, Swad Dal Tadka, Buttermilk (Lowfat, Cultured), Lettuce Salad with Tomato. Snacks/Sonstiges: Papaya, Green Tea, Whole Wheat Biscuit. mehr...
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1266 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sheetal Jain's Gewichtsverlauf
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