Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 14,04g | Eiw: 42,66g | Kohlh: 197,20g.
Frühstück: Fitline Powercocktail, Kaffee. Mittagessen: ORO di Parma Tomaten Stückig, Möhren, Eiklar, Ei, Kohlrabi, Möhren, Grüne Brechbohnen. Abendessen: Rucola , Gurke (mit Schale), Radieschen, Chinakohl, Lauch, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Granny Smith Äpfel, Kiwi, Aldi Trauben Kernlos, REWE Banane. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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