Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2127 kcal
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Fett: 71,13g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 211,80g.
Frühstück: Canderel Sucrette, Senseo Café, Croissants au Beurre, Senseo Café. Mittagessen: Carrefour Amandes, Lasagne à la Viande, Tomates Rouges, Pomme, Lidl Pain Sportif, Senseo Café, Pastis, Vin de Table. Abendessen: Lidl Amandes de Californie, Salade Verte, Jambon, Chêne d'Argent Coulommiers, Soupe de Potiron, Pomme, Lidl Pain Sportif, Vin de Table Rouge, Pastis. mehr...
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2280 kcal
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Bewegung:
8 kms home traineur - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Daddy 02's Gewichtsverlauf
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