Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
|
108,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 47,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 91,91g | Eiw: 90,06g | Kohlh: 44,07g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Bonduelle Оливки без Косточки, Natura Сыр Сливочный, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Лента Майонез Оливковый, Bonduelle Оливки без Косточки, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жареное Яйцо. Abendessen: Bonduelle Оливки без Косточки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль Миндаль, Hortex Клубника Замороженная, Лента Простокваша Термостатная. Snacks/Sonstiges: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|