Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 75,38g | Kohlh: 136,62g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 2,5%, Чай, SOJ Marshmallow с Клубничной Начинкой, Козельский Крем Творожный Десертный Какао. Mittagessen: Вкус Вил Картофельные Биточки с Сыром и Зеленью, ВкусВилл Сметана 15%, Простой Йогурт (Обезжиренный), ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Красным Перцем. Abendessen: Магнит Слива, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Пятерочка Огурец Свежий, Fit&Sweet Вареники с Творогом. Snacks/Sonstiges: Fit&Sweet Безе Клубничное. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sandra8421's Gewichtsverlauf
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