Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
|
116,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2535 kcal
|
Fett: 82,73g | Eiw: 99,61g | Kohlh: 339,99g.
Frühstück: Rio D'oro Smoothie Banane Mango Orange Maracuja, Avocado, Eisbergsalat, Laschinger Premium Räucherlachs, Exquisa Sahnige, IBIS Bagels Classic. Mittagessen: Kerrygold Cheddar, Schafskäse, Rote Paprika, Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Tomatensoße, Tortilla Chips mit Nacho-Geschmack. Abendessen: REWE Ananas, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Toastkäse, Golden Toast American Sandwich (38g). Snacks/Sonstiges: Aldi Johannisbeersaft, Lila Bäcker Gedeckter Apfelkuchen. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julieffm's Gewichtsverlauf
|