Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
|
73,3 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 48,23g | Eiw: 64,86g | Kohlh: 169,22g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Orion Choco Pie, Бежин Луг Творог Малина 4,2%. Mittagessen: Авангард Кекс с Творогом, Тортьяна Торт Бисквитный Творожный, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Abendessen: Авангард Кекс с Творогом, Сытый Папа Блины с Жареной Курицей. Snacks/Sonstiges: Растворимый Кофе (из Порошка), Сытый Папа Блины с Жареной Курицей, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olka@1986's Gewichtsverlauf
|