Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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50,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 28,30g | Eiw: 26,24g | Kohlh: 130,03g.
Frühstück: 黑咖啡, DGI 饼干. Mittagessen: 紫菜, 番茄炒蛋, 八宝饭. Snacks/Sonstiges: 红糖姜茶. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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duym666's Gewichtsverlauf
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