Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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48,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 107,18g | Eiw: 99,58g | Kohlh: 104,04g.
Frühstück: 阿胶糕, 阿胶糕. Mittagessen: 瘦肉粥, 干烤花生（加盐）. Abendessen: 炒藕片, 家乐福 火龙果, 炒菜心, 有皮鸡肉（烤制）, 红烧猪蹄, 白米（中粒米，煮熟）, 法国百吉福 芝士片. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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horseqi's Gewichtsverlauf
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