Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
|
103,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 92,34g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 225,84g.
Frühstück: Pınar Sucuk, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Pınar Paçanga Böreği, Namet Dana Jambon , Namet Pastırma, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Tulum Peyniri, President Cheddar Peyniri, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Eker Kaymak, Bal, Susamlı Simit. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gün Kurusu, Kurutulmuş Çam Fıstığı, Badem, Ceviz, Cevizli Sucuk, Yaş Pasta. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ercanülker's Gewichtsverlauf
|