Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1113 kcal
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Fett: 32,34g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 167,95g.
Frühstück: Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Avocados, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains, Coffee with Skim Milk, Boost Glucose Control. Mittagessen: Vegetable Soup (Home Recipe), Taco Soup, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Abendessen: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Splenda Brown Sugar Blend, Fuji Apples, Fiber One Original Bran Cereal, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Your almost there Crystaljo
06 Mrz 22 vom Mitglied: buenitabishop
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CrystalJo74's Gewichtsverlauf
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