Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
|
106,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5484 kcal
|
Fett: 220,26g | Eiw: 184,60g | Kohlh: 677,47g.
Frühstück: Lurpak Smeerbaar Gezouten, Bakkers Weelde Kuikentjes, Jumbo Eierkoeken, AH Tomaat, Banana, Egg, AH Basic Kaas Jong 48+, Plus Casino Wit. Mittagessen: Banana, AH Tomaat, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet. Abendessen: Remia Fritessaus Zero, Aviko Oma's Smulfriet, Gwoon Extra Puur Chocolade 85%, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, AH Tomaat, Lay's Strong Hot Chicken Wings Flavour, Lay's Sensations Mexican Peppers & Cream, Remia Tomaten Ketchup. mehr...
|
Zunahme von 13,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AugustoDorneles's Gewichtsverlauf
|