Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 66,51g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 144,83g.
Frühstück: Kiraz Domates, Salatalık, Siyah Zeytin, Sütaş Örgü Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Eti Negro Çikolatalı Kremalı Kakaolu Bisküvi. Abendessen: Kıymalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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06@dilek's Gewichtsverlauf
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