|
找尋解決便㊙️的方法😫
|
51,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
764 kcal
|
Fett: 22,88g | Eiw: 78,79g | Kohlh: 67,91g.
Mittagessen: 龍鬚菜, 甜椒, 小黃瓜, 生菜, 蘑菇, 白蘿蔔, 大白菜, 番茄, 木耳, 菠菜苗. Abendessen: 蝦仁, 中華 板豆腐, 雞胸肉（不吃皮）, 煮熟的雞蛋白. Snacks/Sonstiges: Fix Fogg, 糙米餅, 紫番薯, 糙米飯, 杏仁. mehr...
|
|
1566 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JoJoCheng's Gewichtsverlauf
|