Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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58 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 65,83g | Eiw: 69,12g | Kohlh: 146,56g.
Frühstück: 初鹿 鮮奶, 煎雞蛋. Mittagessen: 味王 咖喱雞肉調理包, 白飯, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮), 好菇道 鴻喜菇, 荷蘭豆. Abendessen: 高麗菜, 全聯 梅花肉, 白飯, 蔥蛋, 四神湯. Snacks/Sonstiges: 旺萊山 鳳梨酥, 釋迦, 茶（無糖）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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