Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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60 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 57,37g | Eiw: 93,68g | Kohlh: 216,95g.
Frühstück: Colun Mantequilla con Sal, Manzana, Nescafé Tradición, Marraqueta. Mittagessen: Salsa Blanca, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Genial Pastel de Choclo, Lechuga de Hoja Verde, Lechuga. Abendessen: Repollo, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Nescafé Fina Selección, Nescafé Tradición, Lider Torta Merengue Frambuesa, Jumbo Media Luna. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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