Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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82,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2711 kcal
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Fett: 84,83g | Eiw: 177,64g | Kohlh: 302,27g.
Frühstück: Misura Biscotti Fibrextra Integrali con Cioccolato Fondente, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Santa Lucia Mozzarella, Artebianca PanPiuma Grano Duro, Senfter Speck senza Grasso. Abendessen: Pollo Arrosto, Curtiriso Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Nestlé LC1 Multifruit, Croissant, Danone Danette Crema alla Vaniglia, Pancake Avena, Canapa, Nestlé Barretta Fitness Chocolate, Cappuccino, Sojasun Greek Style Vaniglia . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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