Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 84,36g | Kohlh: 115,40g.
Frühstück: Vemondo Oat Drink. Mittagessen: Dr. Oetker Pizza Prosciutto, Vemondo Oat Drink. Abendessen: Tastino Vollkorntoast, Ocean Sea Bio Räucherlachs, Vemondo Oat Drink. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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