Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
|
72,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 50,41g | Eiw: 70,12g | Kohlh: 85,34g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Жареное Яйцо без Жира, Русский Хлеб Батон Отрубной. Mittagessen: Кофе с Молоком, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Каждый День Курага , Веселый Молочник Сметана 15%, Мираторг Блинчики с Курицей , Краснобор Голень Индейки. Abendessen: Апельсин, Чай, Каждый День Курага , Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Repochka88's Gewichtsverlauf
|