Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
|
63,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 39,46g | Eiw: 80,26g | Kohlh: 154,73g.
Frühstück: Wasa Хлебцы Fiber, Ёхор Тефтели, Лента Винегрет Классический, Parmalat Молоко 0,05%. Mittagessen: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Суп Куриный с Картофелем, Ананас, Арарат Коньяк , Шато Тамань Шампанское Брют. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Wasa Хлебцы Fiber. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
123катерина123's Gewichtsverlauf
|