Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 44,69g | Eiw: 88,43g | Kohlh: 134,16g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, 1сырники с сыром и ветчиной. Mittagessen: Сырники с протеином, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Fish House Соус для Бутербродов, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Багет Французский. Abendessen: Milky Way Minis, Запеченный Картофель, Московский Провансаль Легкий , Винегрет без Масла, Рубленые куриные котлеты. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nastyanedz's Gewichtsverlauf
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